手足の痺れ マッサージ後の工夫|佐世保市の鍼灸訪問マッサージ

手足の痺れ マッサージ後の工夫

2015.09.03


今回は、手足に痺れのある方へ

マッサージ後の生活での工夫をご案内します。



・痺れの箇所をさする(マッサージ)など、血行改善をする

・ドライヤーやカイロ、湯たんぽなどで体温を上げる

・身体を締め付けるようなストッキングや靴下は避ける

・ストレスをためない

・入浴できる方はぬるま湯につかる



以上、どれも少し意識をするだけで工夫できるものばかりです。

ぜひ、お試しください。

ご不明な点があれば、お気軽に「訪問鍼灸マッサージ光」までお問い合わせ下さい。


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